これがサーダナ

世界を知ることで、あなたは自己を忘れ、自己を知ることで、
あなたは世界を忘れるのだ。

結局のところ、世界とは何だろう？
記憶の集合だ。

ひとつのことを固守しなさい。　それが大切なことだ。

「私は在る」をつかみ取りなさい。

そしてほかのすべてを手放しなさい。

これがサーダナ（修練）である。

真我実現のなかには、覚えることもなければ、忘れるものもない。
すべては知られたものだ。
思い出すことなど何もない。

ニサルガダッタ・マハラジ